Van harte welkom op onze website Shotokan Bu-jutsu Karate Do geeft les in traditionele Shotokan-stijl, waar andere stijlen van zijn afgeleid. Bij Shotokan karate ligt de nadruk op de correcte uitvoering en controle van de technieken. Daardoor is de kans op blessures minimaal. Snelheid, lenigheid, kracht en coordinatie komen tijdens de training in ruime mate aan bod. Bij het doorlezen van deze site zal u duidelijk worden wie en wat we zijn en zullen uw vragen hopelijk beantwoord worden. Veel plezier ! Het Bu-jutsu karate-team. Shotokan Bu-jutsu Karate Do is lid van de Japanse Karate Associatie / Wereld Federatie                                         Wat is karate ? Karate betekent letterlijk : lege hand. Dit wil dus zeggen dat karate een vorm van zelfverdediging is zonder wapens. Het beoefenen van karate kan karaktereigenschappen positief beinvloeden zoals: * Zelfbeheersing * Discipline * Reactievermogen * Concentratievermogen * Motoriek * Zelfvertrouwen JKA Nederland    IKKAN Karateclub Thai Boxen John Dojo sporten Copyright 2017 Web Design T.F.O.   All Rights Reserved.    Bujutsukarate.nl Nature Photography - DOMIN DALESSI       Bu-jutsu Karateschool Karate-do is een dynamische bewegingskunst, die gebruik maakt van alle fysieke en psychische mogelijkheden. Naast de mogelijkheid om het te beoefenen als wedstrijd- en/of recreatiesport biedt het ook de mogelijkheid tot spirituele ontwikkeling. Het aanleren van goede reflexen, een zekere mate van intuïtief reageren, lichtvoetig bewegen, tactisch in- en uitbewegen, het leren presteren onder druk, gecontroleerde uitoefening van de techniek en conditie en souplesse zijn facetten die deel uitmaken van het beoefenen van karate. Binnen het karate-do bestaan een aantal karatestijlen. Deze stijl kenmerkt zich door de lage standen, grote bewegingen en explosieve technieken. Een les karate-do bestaat uit drie elementen: Kihon, Kata en Kumite (naast de warming-up en cooling-down).